风味人间 第三季

伴随日升日落与万家灯火，让无畏者为梦为马，四海为家。 有多少人四海闯荡，就有多少人眷恋过往。 饭热菜香，加上团聚的欢声笑语，融成一处，我们叫他——年味。 说到沧桑二字，前者指沧海，后者是家园。人们以风为信，以苦作舟，耕耘着孩子的记忆和未来的风景。对于纷纷过客，海洋以永恒的包容和静默，不咎既往，不问去向。 ——第1集《天涯·四海为家》

生活向来充满风浪，但人们总愿意把信心交给明天。 盘中餐，头顶月，让远离亲人的时光不再漫长。立于潮头，勇气随风浪沉浮；越过山丘，才能看清生活的底色。每一丝云淡风轻的背后，都有人拼尽全力。待光阴化作故事，那些过往的层云，似乎都轻飘得不足言说。 ——第2集《弄潮·浪头击水》 眼前潮水起落，身后浮沉半生，也许人的无奈和不平凡在于，越是看清真相，越是不惧琐碎和艰辛，坦然面对三餐一宿，岁短日长。 回头看仿佛光阴如水，人生不复少年。只是大海的节律不改，正如人间的求索依然。 ——第4集《赶海·潮来汐往》

这些从事远洋捕捞的人们每年超过三百天在海上度过，带着家人的惦念，迎来海风浩荡，送走暮色四合。 岁月总是让生活一边丢却，一边弥合。海面上，望尽风云变幻，忘却岁月更迭。大海化育有时，人们朝夕收获。那些形形色色的海错，经年往返，有如春华秋实，夏雨冬雪，仿佛回应着大地的四季人间的凉热。 ——第5集《时鲜·秋去春来》 童年总是过得很慢，而成年人的世界里，一样的时间却总是让人觉得日夜太长，岁月太短。 岁末的一顿团年饭，仿佛卸下一年的疲惫，化解胸中的块垒。 中国人对团圆的执念在春节达到顶点，人们不辞辛劳，千里奔赴，又在获取勇气与力量后再度启程。 我们无力驯服一朵来去的浪花，就像不能左右时间，却以变化对重复做花式反抗，用风味对寡淡做多样消解。几度努力再造，一派烟火人间，虽然留不住似水的光阴，但也莫辜负花样的年华。 ——第6集《花样·似水流年》

以时间对抗时间，用厚积凝固薄发，短暂脆弱的鲜美得以长久停留。 古老的工艺伴随人们的生活，送走冬春几度，平添风韵几何。 万物生长有时，但人们却把一去不回的时间，以某种味道的形式固着，使其穿过无尽纷乱，而不曾散落，它鲜活如昨，就像时光未被惊扰，岁月还能重来；它厚重悠远，仿佛藏着大海的涛浪，故土的风霜。 ——第7集《厚味·余韵悠长》 大自然一无所求，化育世间万物。往来人奔忙不休，不断经营建构。从传统渔猎到海上农作，从物种复苏到技艺的承传，人们从没放弃过变革与重组，为的是长久的续，代代的持有。 不管通往平淡还是走向非凡，大约所有的路程都有一个微不足道的开端。从初出茅庐到升堂入室，道理简单，然而其路漫漫。 食物朴素无华，但有夜色凉风与亲人围坐，无端多出几分美味与亲切。成长的稚童，族里的老者，如此一年又一年，完成着世代的赓续，春秋的交叠。

自然生养万物而不据为己有，岁月却试图把生活左右。总有人毫不妥协，付出勇气与劳作，一边迎接风浪，一边拥抱凡常，只因为人与命运唇齿相依。正如海洋之于大地，一再交手又彼此造就，哪怕惊涛来得不容分说，哪怕沧桑不曾善罢甘休！ ——第8集《赓续·代代相传》

“民以食为天”，人的一生有相当长的时间用来寻找食物、加工食物和享受食物，无数人生经历和情感体验也随之发生，食物的故事从本质上来说就是人的故事，而《风味3》大海小鲜的主题更使得这一季的食物故事和人们的生存故事紧密相关。大海，正如同《风味3》开篇所说“风云多变却源源不断送来至味珍馐、生计和温饱”，对“靠海吃海”的渔民们来说，人的故事更是食物的故事，“它就是我，我就是它”（第四期闫九俭言）。然而，相比于植物和动物的故事，人的生存故事本身就裹挟着汹涌庞大的主观情感，作为纪录片又无法像电影这样的强情感载体一般自由叙说抒发，节目如何把握讲述的限度？该如何平衡如实呈现与能动表达？记录和抒情的分寸又如何拿捏？《风味人间3》聪明地做了一个克制而温情的故事讲述者，小鲜得以讲出大海。

这首先体现在节目组选择的人和故事上。人文纪录片是纪实片但不是科普片，制作方能够根据节目的表达倾向选择和呈现其所期待的故事，如实呈现的故事中本身就蕴含着能动表达，真实已然拥有了万钧之力，直击人心。《天涯》中林本本一家，《调和》中李大爷祖孙四人，《赶海》中的闫九俭，《风味3》中讲述了很多平凡家庭的酸甜苦辣，然而为什么要选择这些家庭？普通人的故事又如何引起共鸣？关键正在于平凡中不平凡的超越力量，节目也正是在对真实生活的深挖中实现美学表达。小学生林本本在鸡飞狗跳的小岛生活中翻过千山阻隔想要成为“把目光投向全世界”的地理学家；李大爷在捕捞乌虾和制作虾酱之余与老伴孙女戏耍玩笑，称赞花雨中的老伴“仙儿（美）”；儿时以乔峰为榜样、心怀江湖的渔民闫九俭成年后在渔猎时朗声唱出“我醉提酒游寒山，霜华满天”，在别人说他远离江湖时坦然笑答“有人的地方就有江湖”。种种的真实故事以日常油盐为基础形成了一个观众和作品的自由对话场域，而常规外偶发的真实美感便以摧枯拉朽之势席卷整个场域，成为打通作品和观众人生阅历的关窍。对话意味着相互激发，观众在和真实故事的对话中获得从琐碎重复生活拔出的超越力量，震荡着麻木疲累的心灵，“生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活”。放松抒情表达的明确所指，《风味3》转而从真实中挖掘出一点点的动人，四两拨千斤，给观众更多的自由感受和想象空间，从容表达出克制而磅礴的温情。

除此之外，摄制组多次从幕后浮现，和被摄对象仿佛友人般自然交谈，这种介入和表达似乎违背了纪录片的原则，但事实上，这正是不能再真实的真实呈现。德国美学家姚斯认为“优秀的艺术作品往往与观者期待视野并不完全匹配，而由此产生的期待冲突却可刺激观者形成全新的视野”（《走向接受美学》），摄制组多次意料之外的出现反而呈现出真正美好的人际交往：摄制组在《天涯》中考林本本各个国家的首都，谈起他的理想，在《赶海》中问闫九俭是否“远离江湖了”，在《时鲜》中接田姐说丈夫近视眼神不好的话，调侃说丈夫“眼神挺好的，当年看上您了”，同样是在《时鲜》中晕船的摄影助理被船长关心叫去喝汤等等。这样自然真实的对话交流不仅让观众跳脱出预期的节目表达而遭遇一种不期然的自由趣味，也使得观众沉浸在人与人之间交往的温情中打开了更深刻的认知界面，正如同摄制组和被摄对象不只是拍和被拍的关系，观众和节目之间也不只局限于看和被看的关系，在精神的同频共振中人和人跨越时空、超越维度实现深刻互动，在更广阔的意义上产生关联，情感由此在宇内四海自由奔流，“无穷的远方，无数的人们，都和我有关”。在令人食指大动、垂涎欲滴的食物特写和感官刺激之外，人文纪录片对人的本质性关注真正突显。但略显缺憾的是，节目多次采用故事+食物镜头+故事的叙事模式，而中间的食物部分常常由专业厨师制作高级菜色，和前后部分略显割裂，如若能找到和渔民生活相关的餐厅拍摄食物特写，我想感官刺激并不会弱于高级菜色，叙述也将更为妥帖流畅。

在克制的温情讲述中，抒情不会变成煽情，表达不会演进为表演，真实自有万钧之力。正如风味人间的英文名once upon a bite那样，一个举重若轻的once upon已然牵扯出无数翻涌的心绪和笑泪，小鲜中自然得见整片大海。

聚焦海鲜的美食纪录片那本爱海鲜的内陆吃货必然要来看一看，用上班通勤的时间看完了首播的一集，感觉真的有被震撼到，最终被端上我们餐桌的海鲜是经过与风浪作斗争才得到的。

大海宽广，海岸线绵长，我们拥有着如此巨大的自然宝藏真的很值得感慨。而且感觉这次的风味人情味真的很浓郁，觉得嘴硬心软的父母不爱自己的可爱本本也很让人共情，孩子的世界就是很简单，爱需要被表达，父母的爱全部都寄托在了餐桌上寄托在了风浪里，这一点长大的本本小朋友应该就可以理解了吧。

小朋友好像永远也搞不懂为什么父母“不爱”他们，就像爷爷永远也搞不懂孙女淘气的小脑瓜里究竟装了多少恶作剧。

复杂的食材可以简简单单地呈现，简单的食物背后意义非凡。《风味人间3》讲的远不只是美食的来源和烹饪技巧，而是生活与人味。疍家、渔民、海碰子，他们日日和海洋打交道，海中风味早成了他们生活的一部分，是他们的生计与乐趣，是点缀家中餐桌的一抹亮色，更是独有的家乡的味道。

我喜欢纪录片将每一种食材都置于充满生活气息的场景中。晶莹剔透的龙虾肉与椰汁在热锅里滋滋翻滚、巧妙融合，缕缕热气似乎都让我感觉到了清甜的味道。前一刻还醉心于大厨精雕细琢出的珍馐美味，画面一转来到船屋，就看到龙虾最朴实也最好吃的烹饪方法：白煮。爷爷下海捞来给自己的小孙女吃，抛却一切复杂工艺，保留食材的原始鲜味，看到他们脸上满足的笑意真觉得这是世间最好的味道。

随着纪录片富有节奏的叙事，我看到越来越多充满烟火气息的美食故事，说的是人与自然的关系、食物与生活的关系。林本本埋怨父母对他太不温柔，他们看上去有时确实没有耐心，可是他们的爱绵长细密，不用宣之于口，在一碗糯米饭配金蟳里就体现得淋漓尽致了。人们为获取食物，维持生计而辛勤劳作，可是看似简单的、几十年如一日的重复工作酝酿出别具一格的美味佳肴，也成为联系家人的重要纽带之一。

如果说第一集还在着力刻画脉脉温情，那么第二集凸显出的是个人乃至群体是怎样用智慧、勇气与坚韧不拔的精神搏击自然，创造自己的生活。一方面，镜头多角度呈现了人与自然的悬殊实力，让人感觉极为震撼。另一方面，影片又丝毫不过分渲染个人的拼搏与努力，白天努力用渔网捕鱼、力求收获更多的渔民晚上和一家人热热闹闹地吃饭，唱着歌好不快活！努力对他们来说已经是一种本能，只是让我们旁观者感动与惊叹。

最让我觉得印象深刻的是三个年过半百的阿姨在舟山群岛的浪潮与峭壁间摘佛手螺的场景。看到这里我冒出的第一个念头是极限运动在阿姨们面前也无足称道了，这是极限生活啊！她们要冒着生命危险采摘食材，每次风浪掀起都不由让人捏把汗，紧张感在一浪高过一浪的起伏中不断叠加，直到最后一次巨浪把三人从绝壁上掀下，可是当她们带着收获来到船上时，每个人都是满满的欣喜，刚才的紧张担忧一扫而光。

这部纪录片的精彩之处得益于导演张弛有度的叙事节奏，在阿姨们惊险采摘佛手螺后，镜头一转，我们来到了厨房里，看到烹饪后的佛手螺，让人垂涎欲滴。可是在这部以生活为基调的美食纪录片里，大厨永远不会是主轴，才欣赏完专业人士的复杂技艺，我们又回到了寻常人家的简单风味，仅仅用生姜、菜油、老酒，经过爆炒和烧煮，一道清炒佛手螺就新鲜出炉了，看了叫人大动食指。

让我感触最深的是在晚上大家一起和乐融融地吃饭时，阿姨笑着说：明天不是大家都要出海去吗？她们明了艰险，也会惧怕风浪，但从不失去信心。借由美食，我看到的是她们豁达积极的人生态度，她们看似简单的佳肴背后承载着厚重的意义与对生活的希望。在了解了人们是如何拼尽全力去获取、采摘食物后，清炒水煮的菜肴都显得特别有滋有味，这是生活赋予食物的厚度。

我很喜欢《风味人间》第三季的主题：大海小鲜，把自然、食物、生活巧妙地融合在一起，既让我们看到形形色色天然的捕捞方式，又把食物的环境和原始风貌完完整整地呈现出来，最重要的是，用生活串联起人与美食、与自然间的联系。海是风味之本，食物是风味百态，人是风味之魂，我们其实找寻的就是生活里的美好滋味。

晚饭时间，我打开了配饭电视，一个原本打算好好加班的夜晚，却忍不住开始不务正业写起了影评。这画面似曾相识，我甚至记得，上一次发生这样的场景是《风味人间2》，而这次是《风味人间3》，真巧。也许我就是喜欢看食物，也许我就是喜欢这个系列。

食物是一种让人魂牵梦绕的存在，美食当前失去自制力并没有什么好羞愧的——我就这么理直气壮地安慰自己。

更何况，《风味人间3》的主题是海鲜呀！有谁能抵御海鲜的诱惑呢，看片头部分：带鱼闪烁着锋利的银色光泽，青蟹举着钳子耀武扬威，鲍鱼蠕动着厚实柔软的身体……

一个镜头闪过，它们就变了样子：整排的鱼被腌制了挂着，鲍鱼被切了花刀，鱼肉被炙烤或是被熟成，还有海胆、虾、龙虾、章鱼……它们一个个看起来好吃的不得了，可偏偏都一闪而过，我一次次摁下暂停，恨不得一帧一帧截屏下来——海洋生物怎么可以看起来这么好吃啊！

到了正片部分就更诱人了，我一一细数了《风味人间3》第一集《天涯·四海为家》里出现的菜：

鲍鱼烧五花肉、酥炸金鲍、松露鲍鱼焗海胆饭、溏心干鲍、新鲜鲍鱼炖土豆；

龙虾椰子鸡、龙虾麻婆豆腐；

鲅鱼丸子、熏鲅鱼、甜晒鲅鱼炖豆腐、甜晒鲅鱼贴饼子；

咸食（鱿鱼海蛎皮皮虾包进番薯面皮）、金蟳（当地一种锯缘青蟹）糯米饭。

每一道菜出现，我都忍不住停下画面记录下来生怕错过，《风味人间3》镜头里，海鲜的纹理、弹性、半透明的质感…… 所有引发人关于海鲜“好吃”的记忆特质都被放大了，不得不说，《风味人间3》里的海鲜看起来真的比现实中更好吃。

特别是当我看到片尾鸣谢里有上海遇外滩餐厅，想起吃过遇外滩的招牌菜，片中拍到的金蟳糯米饭，更肯定了这种感觉。还有我曾吃过的片中其它同款菜肴，杭州四季酒店金沙厅的鲍鱼红烧肉，杭州康莱德酒店里安餐厅的小青龙麻婆豆腐，都算得上知名餐厅招牌菜，可记忆中好像也没《风味人间3》里这么诱人，真是让人不由感慨镜头的力量。

片中这一道道精致的菜肴，无论是刀工还是火候，或者是与其它食材的搭配，都显示出了非凡的烹饪技巧，让人只通过屏幕就能够相信这些海鲜的风味一定得到了最好的发挥，可整集看下来，最吸引我，让我觉得最想吃的，却不是以上这些。

海南陵水，渔民家的小孙女双手捧着龙虾，大口啃着，简直就像我们平时啃汉堡的样子。而那只龙虾，其实没有任何复杂调味，就是简单地带壳白煮。

小姑娘的奶奶冯界珍接受采访时说：“龙虾这样煮才好吃，料太多了不好吃了！”这斩钉截铁的语气简直让人妒忌，可仔细想想，谁说不是呢。

开篇的第一个故事，辽宁省大连市海洋岛李天佑一家，第一个关于吃饭的镜头就是妈妈递给女儿一块看起来像白水煮的螃蟹，而后拍到他们的餐桌，上面是整盘的螃蟹。最好的海鲜，原本的鲜甜就足够美味，根本不需要过多调味，渔家都懂得这个道理。

《风味人间3》第一集讲的是海鲜的故事，也是渔家的故事。

前面我列举了第一集出现的所有菜名，也许你们就发现了这集主要所提及的是四种海鲜：鲍鱼、波龙、鲅鱼、金蟳，它们相对应的，就是四个地方渔家的故事：

辽宁省大连市海洋岛李天佑一家，他们全家从黑龙江搬到黄海深处的海洋岛定居。李天佑需要在天气变冷之前把鲍鱼幼苗投放入海，等它们成熟以后再完成捕捞。李天佑一家的故事里还着重讲述了他们夫妻和女儿斗嘴逗趣的日常。

海南省陵水市，疍家渔民何永兴与老伴冯界珍住在海边渔屋上，他们的儿女都已经去城市生活，只有老人家还不愿离开渔屋生活。在片中，小孙女放假到爷爷奶奶家暂住，何永兴和老伴高高兴兴为她准备了海鲜大餐，那是何永兴下海徒手捕捞的波龙（小青龙）。

山东青岛，刘慧群为过年准备着食材，把新鲜捕捞到鲅鱼片开晾晒风干。

福建平潭东庠岛，小朋友林本本生于渔家，他记得许多遥远国家的首都地名，他向往着海洋另一边的那个遥远世界。他看似成熟早慧，可聪慧如他，也有非常孩子气的一面——觉得爸妈不够爱自己，学习上对自己严厉，还不给自己吃爱吃的胡萝卜。林本本的妈妈费尽心机为他做出喜欢的食物，简直像闪着光的金蟳糯米饭。林本本的故事是我在所有故事里最喜欢的一个。

《风味人间3》，讲的是风味，更是人间。食材不分贵贱，人间不分尊卑。所有食物的故事，最终都只会落到人的身上。再好的食物，只有给人带来幸福的那一刻才真正拥有了意义。我想，这就是《风味人间》这个系列，不同于其它食物纪录片的温度。

看完第一集以后，我看了第二集的预告片。第二集名叫《弄潮·浪头击水》，看预告讲述了那些勇敢的人走向海洋立于潮头的故事，“大海早就在那里，漫无际涯，神秘莫测”。那想必是另一番壮怀激烈，叫人期待。

海洋，覆盖了71%的地球表面积。

大海漫无边际、神秘莫测，同时也孕育着无穷的珍馐美味。

最近，一部国产新片就将镜头对准了海洋，为广大食客呈现海鲜的百般滋味。

没错，这部顶级下饭神片，终于又回来了——风味人间 第三季

这是《风味人间》系列的第三部作品。

此前的两部作品在豆瓣上均评分9+，成为国产美食片的天花板，也为风味系列打造了金字招牌。

为什么《风味人间》系列能获得如此高的评价？

看看其制作团队就知道了——

总导演陈晓卿，正是《舌尖上的中国》前两季的导演，被誉为“全中国最懂吃”的男人。

除了陈晓卿之外，《风味人间2》还延续了上一季的其他阵容。

包括拥有“色香味俱全的声线”的旁白李立宏，以及首席科学顾问云无心等等。

这个黄金组合的再度合体，为观众带来了久违的熟悉味道。

值得一提的是，新出的第三季区别于前两季，缩减为每集30分钟的体量。

在节奏更加轻快的同时，内容制作上却丝毫不马虎：

主创团队历时一年半，走遍国内的四大海域，才完成这部作品的拍摄。

它不仅捕捉了我们的壮阔海域下丰饶海鲜的极致美味，也讲述着海岸线渔民丰满生动的人情故事。

在刚播出的第一集里，为我们呈现了四个与海为伴的家庭，以及他们不同的饮食故事。

辽宁的海洋岛，是中国黄海海域距离大陆最远的岛屿。

在这里从事水下作业的渔民，被当地人称为海碰子。

由于风险高、难度大，只有胆大心细的人才能胜任这份职业。

而有一道美味，吸引着每个海碰子冒着风险去找寻——鲍鱼。

被誉为“软黄金”的鲍鱼味道鲜美、营养丰富，但繁育和捕捞过程却不容易。

它们的生长速度极其缓慢，五年以上才能达到半斤左右的分量。

成年鲍鱼生性敏感，足部如吸盘，能产生超过自身体重40倍以上的巨大力量。

在捕捞的时候，必须趁它没有防备时果断出手，才能将其纳入囊中。

鲍鱼发达的足部肌肉厚实柔软，是最难烹饪的一类食材，它对火候和调味的要求也极高。

将鲍鱼用花刀切开，洁白脆韧的肉质让人垂涎三尺。

用高汤浓汁，文火控温，再加入五花肉一同烹煮，使两者的味道充分融合。

一道鲜香肥美的“鲍鱼烧五花肉”就大功告成。

不过，鲍鱼最极致的呈现并不追求新鲜。

在中国传统里，干鲍的价值远高于鲜鲍，制作过程也更加繁琐。

需要将鲜鲍鱼进行超过100天的加工晾晒，才能获得重量仅剩十分之一的干鲍。

干鲍状似琥珀，质如软玉。以浓郁的高汤缓缓滋养，才能使其胶原蛋白分解，鲜味慢慢浸透。

若再加上几个农家小土豆一同闷烧，便可得到一份味道绝美、层次丰富的鲍鱼炖土豆。

鲍鱼口感黏糯，土豆味道醇厚，让这道菜达到赏味的巅峰。

从北向南，由辽宁来到海南，这里至今保留着传统海洋生活的面貌：

上千个鱼排和船坞，在海面上依次排开，场面十分壮观。

中国有3.2万公里的海岸线，而海南是唯一全部地处热带的省份，也孕育了多元而奇特的海洋生物。

其中极受当地人青睐的美味，当属体型硕大的波纹龙虾。

波纹龙虾俗称小青龙，在浅水区度过幼年，此后会游向较深海域。

每次蜕壳后，龙虾都将长得更大，肉质也更加肥硕。

波纹龙虾肉质白净细嫩，自带一丝丝清甜的口感。

若加入椰汁汆烫，即可得到一份“龙虾椰子鸡”，让人得到清香和清甜的双重满足。

除了与椰子的巧妙组合之外，和家常食材混搭也能让波纹龙虾大放异彩。

使用南豆腐和娇弱和龙虾一同烹煮，再加上一勺滚烫红油的激发香气。

高浓度的游离氨基酸和糖类，使龙虾获得不同寻常的鲜度和甜味，风味被渲染到无以复加。

豆腐与龙虾的巧妙结合，让这道菜的鲜嫩程度实现飞跃，让人唇齿留香。

离开海南，来到山东青岛，这里的海鲜又呈现出另一派风味。

青岛人以豁达豪放闻名，而青岛的海鲜亦十分丰饶，大海的出产赋予这座城市独特滋味。

每年的鲅鱼季，是当地食客最快乐的时候之一。

这种常见的鱼类，被他们做出了不同的花样与美味。

新鲜的鲅鱼体硕肉肥，轻轻刮下鱼肉剁碎，按相同方向搅拌即可成泥。

将其挤成圆团下锅，就成了一个个弹劲十足的鲅鱼小丸子。

鲅鱼丸子和普通的肉丸不同，不仅味道鲜美，口感更是紧致弹牙。

此外，鲅鱼也可以充分腌制后油炸。

做好的熏鲅鱼咸甜适口，用来下米饭最适合不过。

等入冬之后，当地人开始张罗过年的特产。

将鲅鱼片过一遍海水， 跟制作一般咸鱼不同，无需加盐和任何调味料。

随后再放在网格上，确保上下通风，借助凉爽的空气和冬日暖阳自然风干。

这种做法被称作“甜晒”，做出来的鲅鱼表皮干，里层还保持着柔嫩。

有句话叫作“千滚豆腐万滚鱼”，鲅鱼干需要大锅慢炖，才能烧出其美妙滋味。

最顶级的食客，懂得碳水和鱼肉的绝妙搭配。

把玉米面揉成团，甩向铁锅粘牢，借助锅边的温度慢慢煎制。

此时谷物和海味的香气交融弥漫，小火慢熬出的鱼汤越发浓郁。

将饼浸泡在汤汁中，裹好汤汁的面饼和鲅鱼一同入口，既能饱腹又能慰藉你的舌尖。

中国海域有一万多座岛屿，位于东海的东庠岛就是其中特别的一个。

当地人大多数都是世代以捕鱼为生，也掌握了和大海相处的法则。

他们在数年的经验中，掌握了把海鲜融入日常食谱的趣味吃法。

鱿鱼、海蛎、皮皮虾，加工后混合在一起，统统包进番薯面皮里。

这样做出来的“咸食”外层黏糯，馅料鲜美，咸香诱人。

值得一提的是，在东庠岛还盛产一种蟹中极品：锯缘青蟹。

这是一种生性凶猛的螃蟹，膏多黄满，肉绵密紧致。

本地出产的青蟹价格不菲，但每年的旺发期只有一个多月。

因此，必须在赏味期内使用最佳方法来烹饪，才不会浪费这道难得的美味。

将虾仁、香菇、红葱酥与糯米炒到断生，放上酒醉的青蟹。

上灶继续蒸，蟹黄逐渐凝固，鲜味和香气浸透糯米。

待膏黄变成漂亮的橘红色，浓厚的醇香也随之散发出来。

蟹肉清甜，蟹黄扎实饱满，就连糯米也获得惊人的鲜香，多番滋味在其间奇妙交融。

截至目前，《风味人间3》只播出了这一集，却获得了无数好评。

总导演陈晓卿表示：“这一季节目做了一些新尝试，在‘风味’和‘人间’的天平两侧，给后者小心翼翼地增加了一些砝码。”

的确，为了更好的呈现出美食背后的故事，制作团队尝试并运用了全新的拍摄手法。

例如在讲述东庠岛的渔民一家时，镜头通过8岁男孩林本本的视角，用“放大镜”一般的镜头设计，来呈现更加真实的海岛生活。

在这样的匠心之下，我们不仅了解到当地渔民的饮食特征和饮食习惯，更感受到了他们与海洋相生相伴的真实生活状态。

《风味人间3》的slogan是“鲜活自在人间”。

“鲜活”既指本季以海洋鲜物作为主题的设定，同时也代表了节目里的人和故事。

这其实也道出了“风味”系列纪录片的创作态度：

既是在用心拍摄美食，更是在记录下不同的地域、不同的饮食习惯背后殊途同归的人情故事。

人间风味，风味人间。

无数鲜活的风味，终究汇成辽阔的人间。

*本文作者：阿怪